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雞肉熱沙拉

 

TFoodies 食在乎,美味料理,雞肉熱沙拉

10 分鐘  4 人份   雞肉熱沙拉線上影片


爽脆的生菜配上嫩煎雞肉，

佐以澳洲樂霸特級初榨橄欖油與Mount Zero 澳洲粉紅湖香草鹽，彷彿感受到農園裡溫暖的陽光。
 

食材準備

蘿蔓心    2株
小黃瓜    半條
洋蔥        1/3顆
番茄        5顆
檸檬        半顆
 

調味料準備

澳洲樂霸特級初榨橄欖油              適量
Mount Zero 澳洲粉紅湖香草鹽    適量
黑胡椒    少許
 

製作步驟

1.雞肉愛SPA
將雞胸肉兩面，灑上Mount Zero 澳洲粉紅湖香草鹽與澳洲樂霸特級初榨橄欖油，灑上些許黑胡椒，醃製10分鐘。
 

2.下鍋囉
鍋內倒入橄欖油，雞胸肉煎至兩面金黃色，即可起鍋。 
起鍋後將雞胸肉切片。
 

3.精心擺盤
蘿蔓心擺底盤，小黃瓜、番茄、洋蔥鋪上，擺上雞胸片，淋上些許澳洲樂霸特級初榨橄欖油、檸檬汁即可上桌。

 

 

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# TFoodies 食在呼

來自- TFoodies 食在呼  美味料理 雞肉熱沙拉

 

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